Yoga

… fürs Leben – für Jugendliche und Erwachsene

Durch eine Kombination von Asanas (Körperübungen), Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung wecken wir unseren Körper. Dehnung und Bewegung bringen unsere Lebensenergie zum Fließen und wir finden Anbindung im Inneren. Wir nehmen augenblickliche Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken wahr, öffnen unsere Sinne und lernen Aufmerksamkeit und Atem zu lenken. Mit Achtsamkeit und Konzentration erweitern sich die inneren Wahrnehmungsräume, wird Energie fühlbar, frei und wandelbar.

Liebe erkennt sich, Sein schenkt Freude, alles hat eine Ordnung und seinen Sinn…

Die Yogastunden und -kurse sind offen für alle.

Kurse 2020
14.01; 21.01; 28.01; 2 Mal Pause; 18.02; 25.02; 3.03; 10.03; 17.03; 24.03.2020
05.05.; 12.05.; 19.05.; 26.05.; 02.06.; 09.06.; 16.06.; 23.06.; 30.06.; 07.07.2020

Yogatage
Samstag, 25.04.2020  – wird verschoben –
Samstag, 21.11.2020

Ort: Brietlingen, In der Reh 41
Kostenbeitrag:
90€ pro Kurs
Yogatag 55€
Einzelbelegung pro Abend 12€
Einzel- und Probestunden nach Absprache jederzeit möglich

Kontakt & Information:
Susanne Arndt, Telefon:  04133 223 60 12